Kontaktstellen

...	informieren themenübergreifend über Möglichkeiten
	der Selbsthilfe
...	helfen Menschen "ihre" Selbsthilfegruppe zu finden
...	geben Starthilfe für neue Selbsthilfegruppen
...	beraten, vernetzen, unterstützen auf vielfältige Art
...	stärken ganz einfach der Selbsthilfe den Rücken
...	sind thematisch, konfessionell und politisch neutral
...	verfügen über spezialisierte Fachleute
...	lassen Gruppen entscheiden, welche Dienste sie beanspruchen wollen
...	stehen unter dem Berufsgeheimnis
...	achten den Datenschutz

Kontaktstellen für Selbsthilfegruppen – SpezialistInnen für die Arbeitsweise als Selbsthilfegruppe, GeneralistInnen bei den über 300 Themen zu welchen
Selbsthilfegruppen bestehen.

Zentraler Auskunftsdienst: 0848 810 814

Die 19 Kontaktstellen in 17 Kantonen sind auf Initiative oder in enger Zusammenarbeit mit Selbsthilfegruppen entstanden.

AARGAU	*	SOLOTHURN *
APPENZELL	*	ST.GALLEN *
BASEL	*	THURGAU *
BERN	*	TICINO *
Biel-Seeland-Berner Jura
BERNER OBERLAND	*	VAUD *

Emmental- Oberaargau	*	WINTERTHUR *
FRIBOURG	*	ZÜRICH *
GRAUBÜNDEN		ZÜRCHER OBERLAND *
LUZERN	*	ZUG *
SCHWYZ		FÜRST. LIECHTENSTEIN

* vertraglich an KOSCH - Qualitätsnormen gebunden

AARGAU *

SelbsthilfeZentrum Aargau

Rütistrasse 3A

5400 Baden

Fon 056 203 00 20

info@selbsthilfezentrum-aargau.ch

http://www.selbsthilfezentrum-aargau.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di 9.00 - 12.00 Uhr

Mi 8.00 - 12.00 / 13.00 -17.00 Uhr

Do 9.00 - 12.00 Uhr

Zuständige Personen:

Linda Häfeli, Tanja Stürzinger

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Aargau

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BERN *

Selbsthilfezentren Kanton Bern

http://www.selbsthilfe-kanton-bern.ch

http://www.entraide-autogeree.ch

Selbsthilfezentrum Berner-Mittelland

Bollwerk 41, 3011 Bern

Fon 031 311 43 86

Fax 031 311 43 85

bern@selbsthilfe-kanton-bern.ch

Zuständige Personen:

Klaus Vogelsänger, Heidi Brechbühler

Biel Seeland - Berner Jura

Bienne Seeland - Jura bernois

Bahnhofstrasse 30/rue de la Gare 30l

2502 Biel /Bienne

Fon 032 323 05 55

Fax 032 322 39 14

biel@selbsthilfe-kanton-bern.ch

bienne@entraide-autogeree.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di 08.30 - 11.30 Uhr
Mi 13.30 - 16.30 Uhr
Do 08.30 - 11.30 Uhr

Heures d'ouverture:

Mardi 08.30 - 11.30 Uhr
Mercredi 13.30 - 16.30 Uhr
Jeudi 08.30 - 11.30 Uhr

Zuständige Personen/Personnes de contact:
Ester Maaouia, Karin Bucher

Selbsthilfezentrum Emmental-Oberaargau

Lyssachstrasse 91, 3400 Burgdorf

Fon 034 422 67 05

Fax 034 422 67 06

burgdorf@selbsthilfe-kanton-bern.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di 13.30 - 17.30 Uhr

Mi 10.00 - 12.00 Uhr

Fr 8.30 - 12.00 Uhr

Zuständige Personen:

Brigitte Gidl, Susanne Gerber

Selbsthilfezentrum Berner Oberland

Marktgasse 17, 3600 Thun

Fon 033 221 75 76

Fax 033 221 75 74

sh@selbsthilfe-kanton-bern.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo - Fr 8.15 - 11.45 Uhr und
Mi 14.00 - 17.00 Uhr

Zuständige Personen:

Silvia Rindlisbacher, Roland Bommeli

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BASEL *

Zentrum Selbsthilfe

Feldbergstrasse 55

4057 Basel

Fon 061 689 90 90

Fax 061 689 90 99

mail@zentrumselbsthilfe.ch

http://www.zentrumselbsthilfe.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo - Di 10.00 - 12.30 Uhr
Mi - Do 15.00 - 17.00 Uhr

Zuständige Personen:

Kirstin Metzner, Caroline Paffy, Diana Michaelis, Jacqueline Fix, Boris Treyer, Stephanie Nabholz

Zuständigkeitsgebiet: Stadt und Region Basel

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FRIBOURG *

Info-Selbsthilfe Freiburg /

Info-Entraide Fribourg

Bd Pérolles 32

1700 Fribourg

Fon 026 321 39 75

entraide.fribourg@kosch.ch

selbsthilfe.freiburg@kosch.ch

http://www.selbsthilfe-freiburg.ch

Telefonische Sprechstunde:

Mo, Di, Mi 14 - 17 Uhr

Personne de contact/zuständige Person: Jacqueline Echanove

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Fribourg

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FÜRSTENTUM LIECHTENSTEIN

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen FL

Postplatz 2

Postfach 14

FL-9494 Schaan

Fon 00423 236 72 56

info.shg@asd.llv.li

http://www.kose.llv.li

Zuständige Person:

Susanne Thomi-Marxer

Zuständigkeitsgebiet: Fürstentum Liechtenstein

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GRAUBÜNDEN

Team Selbsthilfe Graubünden

Kontaktstelle

Goldgasse 4

7000 Chur

Fon 081 353 65 15

kontakt@teamselbsthilfe.ch

http://www.teamselbsthilfe.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di, Do 8.30 - 11.30 Uhr

Zuständige Person: Ursina Kipfmüller

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Graubünden

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LUZERN UND REGION *

Info Selbsthilfegruppe Luzern

Winkelriedstrasse 56

6003 Luzern

Fon 041 210 34 44

Fax 041 210 34 46

mail@info-shg-luzern.ch

http://www.info-shg-luzern.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di und Do 10.00 – 12.30 Uhr

Mi 13.30 – 17.00 Uhr

Zuständige Personen:
Thomas Burri, Isabel Iten

Zuständigkeitsgebiet:
Kanton Luzern

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ST. GALLEN - APPENZELL *

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Lämmlisbrunnenstr. 55

9000 St.Gallen

Fon 071 222 22 63

Fax 071 222 63 27

selbsthilfe@fzsg.ch

http://www.selbsthilfe-gruppen.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo – Fr 9.30 – 12.30 Uhr

Mo und Mi 14.00 – 17.00 Uhr

Zuständige Person: Sylvia Huber, Dora Moser

Zuständigkeitsgebiet: Kantone St. Gallen und beide Appenzell

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SOLOTHURN *

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Tannwaldstrasse 62

Postfach

4601 Olten

Fon 062 296 93 91

Fax 062 296 61 16

info@selbsthilfe-so.ch

http://www.selbsthilfe-so.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo, Mi 9.00 - 12.00 und
13.30 - 16.00 Uhr, Fr 9.00-12.00 h

Zuständige Personen:
Barbara Wyss, Karin Roth-Güntensperger

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Solothurn

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SCHWYZ

Kontaktstelle Selbsthilfe

c/o Sozialpsychiatrischer Dienst

Mittlere Bahnhofstrasse 1

8853 Lachen

Fon 055 451 27 17

Fax 055 451 27 19

selbsthilfe@spd.ch

www.spd.ch

Telefonische Sprechstunden:

Bürozeiten

Zuständig Person:

Brigitte Kienast

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Schwyz und teilweise Innerschweiz

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THURGAU *

Team Selbsthilfe Thurgau

Freiestrasse 4

Postfach

8570 Weinfelden

Fon 071 620 10 00

info@selbsthilfe-tg.ch

http://www.selbsthilfe-tg.ch

Telefonische Sprechstunden:

Di und Mi 14.00 - 17.00 Uhr
Do 10 - 13 Uhr

Zuständige Person:

Claudia Longoni Wettstein

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Thurgau

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TICINO

Conferenza del volontariato sociale

Via alla Campagna 9

6900 Lugano

Fon 091 970 20 11

Fax 091 970 20 12

info@volontariato-sociale.ch

http://www.volontariato-sociale.ch

Giorni di apertura:
Lunedi: tutto il giorno,
Martedi-Giovedi-Venerdi: 8.30-11.30

informazioni per la Svizzera Italiana

Persona responsabile:

Marilu Zanella

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VAUD *

L'ASSOCIATION avec

Av. Ruchonnet 1

1003 Lausanne

Fon 021 646 21 96

Fax 021 646 18 97

info@association-avec.ch

http://www.association-avec.ch

Association pour l’étude et la promotion de l’action bénévole, au service des

porteurs d’initiatives.

Pour les renseignements sur la liste des groupes d’entraide existant dans le

canton de Vaud.

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WINTERTHUR *

SelbsthilfeZentrum

Region Winterthur

Holderplatz 4

8400 Winterthur

Fon 052 213 80 60

Fax 052 213 80 61

info@selbst-hilfe.ch

http://www.selbst-hilfe.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo, Di, Do 9.00 - 11.30 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr

Mi 9.00 - 11.30 Uhr

Zuständige Personen:

Claudine Frey, Helena Isella

Zuständigkeitsgebiet: Stadt und Bezirk

Winterthur, Bezirke Andelfinden und

Bülach, Effretikon

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ZÜRICH

Selbsthilfezentrum Offene Tür Zürich

Jupiterstrasse 42

8032 Zürich

Fon 043 288 88 88

selbsthilfe@offenetuer-zh.ch

http://www.offenetuer-zh.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo - Mi 13.00 - 16.00 Uhr

Do 10.00 - 12.00 Uhr und
13.00 - 16.00 Uhr

Fr 10.00 - 12.00 Uhr

zuständige Personen:
Daniela Stefàno, Désirée Kellner, Rachel Gabi

Zuständigkeitsgebiet: Stadt Zürich und Umgebung

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ZÜRCHER OBERLAND *

Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland

Im Werk 1

8610 Uster

Fon 044 941 71 00

Fax 044 941 71 40

info@selbsthilfezentrum-zo.ch

http://www.selbsthilfezentrum-zo.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo, Di 13.00-17.00 Uhr

Mi, Do 9.00-13.00 Uhr

Zuständige Personen:

Antonis Purnelis, Tanja Diethelm

Zuständigkeitsgebiet: Zürcher Oberland und angrenzende Gebiete

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ZUG *

Kontaktstelle Selbsthilfe Zug

eff-zett das fachzentrum

Tirolerweg 8

6300 Zug

Fon 041 725 26 15

Fax 041 725 26 01

selbsthilfe@eff-zett.ch

http://www.eff-zett.ch

Telefonische Sprechstunden:

Mo 14.00-17.00 h
Di, Mi 08.30-12.00h und 14.00h - 17.00h

Zuständige Personen:

Hanna Dym, Annaliese Gisler Michaud

Zuständigkeitsgebiet: Kanton Zug

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